每一個女性在生產後都需要坐月子,這個階段是恢復身體的最佳時期,所以在這個階段裡一定要多休養,避免幹體力活,飲食上也要以流食、半流食為主,另外就是不要受風受涼,一旦受風就會引起感冒。那麼坐月子風熱感冒怎麼辦呢?
坐月子風熱感冒怎麼辦
坐月子得了熱感冒後,必須補充大量水分,可以多喝白開水、薑糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等。
坐月子如何預防感冒
1、經常搓手:人的手上有很多經絡和穴位,經常搓手能促進手部的血液迴圈,從而疏通經絡,增強免疫力,提高對抗感冒病毒的能力。
2、區域性保暖:如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾。
3、保溼、通風:新媽媽的臥室溫度最好保持在20—24℃,但在注意保溫的同時也要注意通風。
4、面板清潔:新媽媽出汗比較多,衣褲、被褥常被汗水浸溼,容易使病菌繁殖生長。因此,新媽媽的衣褲和被褥必須勤換勤晒,這樣不僅能保持清潔,而且還能借助陽光中的紫外線殺死病菌。
5、隔離消毒:如果家中有人患了感冒,應立即採取隔離措施,房間裡還應及時用食醋燻蒸法進行空氣消毒。
以上給大家分享了坐月子風熱感冒怎麼辦,相信大家也有了一定的瞭解。坐月子期間會容易出汗,但媽媽們不要嫌熱而吹風受涼,這樣很容易引起感冒,甚至落下病根。小編也給大家分享了坐月子如何預防感冒,希望對大家有所幫助。