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產奶慢怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 3.13W 次
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產奶慢怎麼辦

母乳餵養對寶寶的發育非常好,因為母乳中的好多營養物質是其他奶粉所不能有的,但是母乳餵養又受到有的條件的限制,比如有的人生產後沒有奶或者奶水比較少,那麼,產奶慢怎麼辦?

1、採用母乳餵養的話,最怕的就是奶水不夠,讓寶寶吃不飽,產奶慢的話,可以找專業的催乳師進行催乳,定期的對乳房進行按摩,通過穴位按摩來刺激乳腺的暢通,從而增加產奶量。

2、多喝一些有助於下奶水的食物,比如鯉魚湯、母雞湯等等,在哺乳時期的媽媽一定要吃一些營養豐富的湯,這樣不僅能促進奶水的產量,還能提高奶水的質量。辛辣刺激的東西千萬不能食用,對奶水的質量有很大的影響。

3、在哺乳期要保持情緒的平穩,不要過於焦慮,有的媽媽因為種種原因產後抑鬱,也會造成產奶比較慢,比較少。

4、要讓寶寶進行積極的吸食,這對母體是一種生理上的刺激,也會使得乳房受到條件反射多產奶。

5、對於一些普通方式仍然不能緩解時,也要適當給寶寶餵食奶粉,保證寶寶能夠吃飽,經常的餓著會讓孩子的身體素質變差。

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