為了能夠讓寶寶更健康，基本上很多寶媽都會給孩子吃自己的母乳的，可是也不能一直都是給孩子吃母乳，因此到了一定的時間，就要開始給孩子斷奶了，有些寶媽就非常關心自己的體重，那麼回奶期間體重會增加嗎？
要知道每位媽媽們的體質都是不一樣的，有些人體質就屬於天生比較偏瘦的，不管怎麼吃都是不會變胖的，而有些媽媽們的體質就屬於喝口涼水都會變胖的，雖說在回奶期間體重都是因人而異的，有的人會變胖，有的人還會保持不變。
在回奶的時候，有很多事情都是要特別注意的，在回來的時候有些媽媽們會感覺到乳房脹得非常難受，可以不用給孩子吃母乳，可以自己擠出乳汁，在擠乳汁的時候不要將乳汁完全的擠出來，不然就會促進體內分泌更多的乳汁的，再擠掉一點乳汁之後，感覺乳房不是特別脹痛了就可以停止了。
為了更順利的回奶，建議大家要少摸一些乳房，在摸乳房的時候會刺激到乳頭的，這樣體內就會分泌更多的乳泌素，從而就會發現乳汁分泌的越來越多。例如大家在洗澡的時候就要少摸乳房，也不能用熱水來沖洗乳房的位置。
