在產後,產婦要辛苦的照顧年幼的寶寶,所以會沒有時間來對自己的肌膚進行護理。原本白亮的肌膚在產後變得暗淡無光澤,所以要想解決肌膚問題,一定要找到問題的根源,再對症進行處理,以保證面板可以儘快的恢復。那麼月子裡臉黃怎麼補回來?
1、避免吃色素較重的食物
顏色重的食物會導致黑色素更多的沉澱,所以平時要減少酒、咖啡等刺激性強的食物攝入,少吃酸性的食活,以避免自由基的產生,導致毒素的累積。
2、注意防晒保溼
不管是處於哪個季節,出門時都需要做好防晒工作,可以打藥品比較傘或者戴墨鏡,同時選擇安全性高的防晒霜,在出門前半個小時過行塗抹,在回家後再進行認真的清洗。產後女性內分泌變化大,所以會出現面板暗黃和乾燥,在產後保溼是讓面板快速恢復的關鍵。單純的喝水是無法保證面板的保溼,要適當的適用一些保溫滋潤的護膚品。
3、適當補充維生素C
維生素C能起到滋潤肌膚的作用,預防肌膚老化的目的。再加上充足的睡眠,恢復健康肌膚是指日可待的。