寶寶出生後，寶媽要解決的頭等大事就是寶寶的口糧問題。現在母乳餵養仍然是絕大多數寶媽的選擇，所以生產之後有沒有奶水產生以及奶水是否充足，就成為了寶媽們關注的重點。那麼，生完寶寶幾天能下奶？
通常兩三天即可下奶，具體因人而異。一般來說，產婦生完孩子之後，乳腺就會打通，奶水也會自然地生產出來。有的寶媽奶水生產得比較早，可能在孕晚期就開始生產初乳了。但也有寶媽乳腺通得稍微晚些。生完寶寶後，可多嘗試些通乳和刺激奶水生產的辦法，通常兩三天就能下奶。
多讓寶寶吮吸寶媽乳頭是下奶的最佳辦法。在寶寶出生後半小時內，不管奶水產生沒有，都要讓寶寶吮吸奶頭。因為寶寶的吮吸可以刺激寶媽乳房內的泌乳細胞分泌奶水。吮吸得越多越勤快，奶水就產生得越早越多。
此外，寶媽還可以嘗試食物下奶的辦法。在月子期間，多吃些豬蹄、鯽魚、鯉魚和絲瓜及花生之類的食物，下奶效果也很好。適當地多按摩乳房，將乳腺打通後，奶水也能順利地生產。如果乳房不通暢，還可以用毛巾熱敷一下。
