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哺乳期能吃牡蠣嗎
來源:孕育親子課 閱讀: 1.67W 次
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能吃
哺乳媽媽是可以吃的,注意不要過量。牡益智健腦,益胃生津,強肝解毒,是含鋅最多的天然食品之一,每天只吃2~3個牡蠣就能提供全天所需的鋅。
本文連結:https://www.yyqzk.com/zh-tw/yybd/chi/10975.html
牡蠣
哺乳期
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