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哺乳期能吃蕎麥嗎
來源:孕育親子課 閱讀: 8.5K 次
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能吃
蕎麥為粗糧,蕎麥中蛋白所含氨基酸全面,能增強免疫功能。蕎麥中的鐵、錳、鋅等微量
元素
和膳食纖維的含量比一般穀物豐富,能有效降低人體
血脂
和膽固醇,產婦可適量食用。
本文連結:https://www.yyqzk.com/zh-tw/yybd/chi/11227.html
蕎麥
哺乳期
懷孕能吃蕎麥米嗎
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