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產婦能吃青魚嗎
來源:孕育親子課 閱讀: 1.37W 次
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能吃
青魚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、核黃素、煙酸、核酸及微量
元素
鋅、硒等,具有補益肝腎,益氣化溼之功效,為產婦食補常用。青魚可紅燒、乾燒、清燉、糖醋或切段熏製。
本文連結:https://www.yyqzk.com/zh-tw/yybd/chi/11903.html
青魚
產婦
產婦坐月子能吃青棗嗎
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