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松花蛋可不可以經常吃

來源:孕育親子課    閱讀: 2.63W 次
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松花蛋可不可以經常吃

相信吃過鬆花蛋的人都會這樣的體會,那就是松花蛋的蛋黃吃起來比普通雞蛋的蛋黃鮮得多,這主要是因為松花蛋的蛋黃中有很多蛋白質分解變成了氨基酸,因此吃起來味道會更加美味喲!松花蛋不但是美味佳餚,而且還具有很好的食用效果,它有潤喉、去熱、醒酒的功效呢。那麼對於這樣一種既美味又有營養的松花蛋,我們可不可以經常吃呢?媽網百科馬上為大家科普一下這方面的知識。

問:松花蛋可不可以經常吃?

答:答案是否定的。松花蛋這種食物少吃無妨,多吃卻對身體有不良影響。因為皮蛋是透過混合純鹼、石灰、鹽和氧化鉛,將鴨蛋包裹而醃製的,當中含有鉛,所以如果經常食用,有機會引起鉛中毒。這會導致失眠、不能集中注意力、貧血、關節痛、思維緩慢、腦功能受影響等症狀。此外,鉛更會取代鈣質,影響鈣的攝取,可能造成缺鈣。

媽網百科碎碎念:若是想要在日常生活中換換口味,常常新,松花蛋的確是值得考慮的食品,但若以營養價值來看,松花蛋最好不要吃得太多,也不建議經常吃松花蛋!

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