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紅豆沙怎麼做好吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.47W 次
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紅豆沙怎麼做好吃

有研究表明,甜食是會使人心情變好的一種美食,因此,許多人心情鬱悶的時候就想吃甜甜的美食,而紅豆沙有補血養顏的功效,所以許多女性都喜歡吃。紅豆沙的製作成本非常低,它的原料是紅豆與白糖,下面我們一起看看紅豆沙怎麼做好吃吧!

做法一

材料:紅豆、蓮子、百合、陳皮、冰糖、水

做法:

1、把紅豆洗淨後,放入清水中,浸泡2小時;

2、將蓮子和陳皮洗淨,鮮百合去根,去黑邊後洗淨瀝乾備用;

3、將紅豆,陳皮和蓮子放入鍋中,加入足量清水,大火煮開後轉小火煲1小時。期間要不斷的關注鍋中的水量,並經常用勺子攪動鍋中的紅豆,以免粘鍋;

4、豆沙煮好後,放入鮮百合和冰糖,再繼續煮5分鐘。邊煮邊用勺子不停的攪拌豆沙,直到冰糖完全融化,豆沙變的黏稠為止。

做法二

材料:紅豆、砂糖

做法:

1、紅豆洗淨,用清水浸泡兩小時備用;

2、煮一鍋開水,將紅豆放入,用大火煮開;

3、煮開後用中慢火煮2小時,最後再用大火煮半小時;

4、煮至紅豆起沙並且還有適量水分的時候,加入冰糖調味即可。

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