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紅豆湯什麼時候喝好
來源:孕育親子課 閱讀: 1.14W 次
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紅豆湯的補血減肥效果在女性群體中大受歡迎,皆因紅豆有著豐富的維生素B1、鈣、鐵、皁角甙等物質。想要紅豆發揮最大的功效,那紅豆湯什麼時候喝好呢?關注媽媽網百科,跟小編一起學習紅豆湯的吃法!
紅豆湯什麼時候喝好?紅豆湯主要有
清熱
的作用,平
時有
內熱體內的人可以經常用,或平時在夏季可以多喝一些紅豆湯。另外,飯前或
飯後
2小時喝紅豆湯最好,早上當然可以喝,注意不要過量。
適宜喝紅豆湯的人群,其實一般人都能喝紅豆湯,但尿頻的人少食,因為此湯消暑清熱,利尿健胃,益肝脾腎,適用於虛胖,浮腫,小便不利等症。
如果家中有考生的話,平日學習用功過度,以致胃日差,小便多,但尿量少此湯可做理想保健佳品,也可當小點心;
此外,慢性肝炎或胃炎患者也可食,可以利尿健胃,虛胖水腫,慢性肝炎,最後,哺乳期婦女多食紅豆,可促進乳汁的分泌。
本文連結:https://www.yyqzk.com/zh-tw/yybd/shicai/41665.html
懷孕喝燕窩什麼時候喝最好
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