頸椎病是常見疾病，在日常生活中用中藥做藥粥服用，起到一定的治療作用，大家可以試試。
頸椎病的原因主要有
1、勞災。長期使頭頸處於單一姿勢位置，長期低頭工作容易發生頸椎病。
2、頭頸外傷。50%髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些患者因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等導致頸椎管處於狹窄的臨界狀態，頸部外傷經常誘發症狀的發生。
3、不良姿勢。躺在床上看電視、看書、枕頭高、坐著睡覺等臥床不起，睡覺時肌肉保護作用差，剎車時頸部容易受損。
4、慢性感染。主要是咽喉炎，其次是齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎症刺激頸部軟組織或通過豐富的淋巴系統引起頸部枕部軟組織的病變。有人認為慢性咽喉感染是頸椎病的重要發病因素，這可能會影響軟組織慢性勞損炎症，加重病情。
5、風寒溼因素。外界環境的風寒溼因素能夠降低機體對疼痛的承受力，使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流緩慢、軟組織血迴圈障礙，產生無菌性炎症。
接下來，推薦緩和頸椎病的食譜。
一、炒蛇
處方:烏蛇一條。
製法:將烏蛇剝皮、內臟、清洗、切片。燒熱鍋，加油，燒到油七成熱時，把蛇片倒入鍋中炒，蛇片八成熟時，加入鹽、黃酒、蔥段、薑片，繼續炒至熟。
效果:祛風散寒，除溼通絡。
用法:吃佐餐。
二、川雄白芷燉魚頭
處方:川雄15克，白芷15克，魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。
製法：將川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚土起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。
功效：祛風散寒，活血通絡。
用法:吃佐餐，每天一次。
三、桑枝煮雞
處方:老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，鹽少。
製法:洗雞，切塊，和舊桑枝一起放入鍋中，加入適量的水煮湯，調味。
功效：補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。
用法:湯吃雞肉。
