每個女性都希望自己的面板更加緊緻，鬆弛的面板直接出售女性的年齡，但是如果日常生活中沒有護理面板，經常熬夜也會導致面板鬆弛，怎樣才能收緊面板呢？
如何收緊面板？
1、堅持運動
女性只有堅持運動，才能使面板更加緊緻，每天抽出30分鐘以上的時間進行有氧運動，只有身體出汗才能排出體內的垃圾，加快面板新陳代謝速度，不僅改善面板鬆弛
2、冷熱水交替方法防止鬆弛
平時洗臉時，用熱水洗臉，有利於開啟毛孔，然後擦洗面奶起泡後在臉上清潔，洗後用冷水洗幾次就可以了，用熱膨脹冷收縮的原理改善面板鬆弛
3、多補充維生素c
愛美的女性都知道身體裡面是不可缺少維生素c的，維生素c可以更好的抗擊衰老，能夠有利於促進面板膠原纖維的形成，同時裡面含有的自由基能夠更好的抗擊衰老，增強面板的免疫力和保護能力，從而延緩了衰老的速度，抵抗了面板鬆弛。
4、刮臉
定期刮臉，不僅能促進血液迴圈，還能加快面板新陳代謝速度，使老化細胞迅速脫落，使面板更加緊湊。
5、做好防晒工作
到了夏天陽光的紫外線比較強烈，對於肌膚的傷害是非常大的，如果皮膚長期受到了紫外線的照射，很容易導致臉上出現斑點增加皺紋，讓面板變得更加的鬆弛，並且失去了彈性。夏天每天出門的時候一定要塗抹防晒霜或打上遮陽傘，塗了防晒霜之後也要做好徹底的清潔工作，不然會堵塞毛孔。
溫馨提示：如果想讓面板永葆青春，那就應該使用以上六個方法來讓面板變得更加緊緻，另外也應該多喝水，養成正確的洗臉方式。
