許多看似普通的行為實際上隱藏著危害。經常蹺二郎腿，喜歡吃巧克力、喝酒等行為會影響男性的效能力，甚至會導致不育。
蹺二郎腿會影響效能力嗎？
蹺二郎腿真的會影響效能嗎？沒錯。但不是直接的影響，而是間接的影響。大多數喜歡蹺二郎腿的人，彎腰駝背，o型腿，這種習慣長期進行，脊柱側彎，腰背疼痛，當然會影響性生活的流暢性。
蹺蹺二郎腿會殺精嗎？
網上有男性經常蹺蹺二郎腿形成不透風的環境，大腿內側周圍的溫度變高，殺死精子的說法。但事實上，目前沒有任何研究和參考文獻說，蹺二郎腿造成的“高溫”真的會殺精。所以這種說法其實並不成立。但男性經常蹺二郎腿，會對陰莖和陰囊造成壓迫，而且溫暖潮溼的環境容易滋生細菌，對那裡的健康總是不太好的。
這些行為也會影響效能力
除了蹺蹺二郎腿，以下行為也會危害男性健康，影響效能力。
1、性生活頻繁
有物件或結婚的成年男性，性生活頻繁的話，功能會加速下坡，一般建議一個月做三四次性生活，完全OK。性生活的衛生也必須自我注意，性生活前後，都最好對外生殖器進行清潔工作。
2、吸菸過度
吸菸對男性的傷害不僅體現在肺、五臟，還體現在效能上。一般會引起y痿、z洩漏等，性敏感度也會下降。
3、飲酒過度
小飲可以很愉快，大飲可以傷害身體。眾所周知，過度飲酒不僅會導致肝功能退化，還會因麻醉而減少敏感地帶的刺激，導致性慾減退。
4、缺乏鍛鍊
男性因為工作，家庭，生活的原因，許多人選擇放棄鍛鍊，進行家，單位，吃，睡的豬性生活，這嚴重導致身體零件損壞，也導致身體機理處在亞健康狀態中，這種亞健康也會影響到效能力，很嚴重。
5、喜歡巧克力麵包等食物
有些食品確實能刺激個人的性慾，但也許不知道的是，有些食品能以驚人的幅度降低男性的性慾。
美國加州聖費爾南多谷綜合醫學中心創始人表示，一些食物可能會降低個體睪酮水平。這些食品通過增加人體內芳香酶的活性，加劇睪丸酮向雌激素的轉化，降低體內睪丸酮的水平。
所以，如果想要保持旺盛的力比多，就需要避免乳酪、酸奶、麵包、義大利麵等一週吃5次以上的穀物、巧克力、酒精，使體內睪酮保持健康水平。對於那些芳香酶活性更容易被食物影響的男性來說，控制飲食尤為重要。
男性朋友如果不想效能力受影響的話，最好及時改掉上述壞習慣哦！
