相信不少朋友一定和會有這樣的經歷，身上起很多很多紅點點，出現這種情況，一般說來，是過敏了，有的朋友知道自己對花粉或是雞蛋過敏，可是有的朋友什麼原因都不知道，總是在疑惑，爲什麼我身上老是無緣無故過敏?有什麼辦法緩解嗎？別擔心，小編帶你找答案。
爲什麼身上老是無緣無故過敏
1、外因。某些物質進入人體後能夠導致部分人的免疫系統發生異常反應，這些物質稱爲“變應原（亦稱過敏原）”，是造成過敏的罪魁禍首。變應原大多是一些大分子物質，如某種蛋白質或多肽等，常見的變應原有食物、吸入物、微生物以及昆蟲毒素、藥物、異種血清和物理因素等。
2、內因。過敏體質是指某類人羣的免疫系統存在缺陷，他們的免疫系統異於常人，故容易做出“不辨敵友、無端攻擊”的舉動來，從而導致過敏的發生。
過敏了怎麼辦
1、不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等鹼性物品，否則會加重皮膚過敏的症狀。
2、皮膚過敏日常調理要注意生活要有規律，保持充足的睡眠;皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉，避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑，發黑，脫皮等過敏現象
3、在過敏期間應忌吃辛辣油炸食物，平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果，避免一些高油高熱量的食物，飲食儘量以清淡爲主。
4、過敏期間應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩衝的時間，
5、發現過敏時應該及時就醫，未經皮膚科醫生診斷，擅自用藥，還有可能會適得其反，所以發現過敏時，及時就醫，及時治療纔是正確的。
通過閱讀上邊的文章，讀者應該有了一個初步認識，如果想要找到過敏的原因，讀者應當去醫院做個更細緻的檢查，才能在以後的生活中更好的應對。上述對過敏症狀的應對措施，也只是起到一個緩解作用，如果讀者朋友經常被這種無緣無故的過敏所困擾，還是應當儘早去醫院。
