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怎樣糾正口吃的毛病

來源:孕育親子課    閱讀: 2.61W 次
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怎樣糾正口吃的毛病

口吃是一個很怪的毛病,需要慢慢治癒。對於一些口吃的患者,在日常的生活中,可以憑藉自己的努力來克服口吃,從新走上正常的軌道。很多患者也不知道口吃應該要怎麼糾正,那就一起來看一下怎樣糾正口吃的毛病?

1、身心放鬆

患者要給自己樹立自信,要時刻告訴自己,會做的更好。如果總是擔心自己口吃,那說話就會更容易口吃。因此患者一定要把身心放鬆,說話的時候也要平和,不要過於着急,慢慢放鬆,堅持下來口吃也就能夠得到緩解。

2、大聲讀書

自己在家的時候,可以讀書,大聲的讀出來,就算是讀的不順利也應該要讀。讀書雖然開始的時候難度比較大,但讀着讀着就能掌握呼吸,也就會越來越勻稱。很多口吃麪臨的一個最大的問題,就是不知道閱讀和說話的時候怎麼呼吸?平時大聲讀書,也是一個很好的練習和鍛鍊,也能幫助患者克服結巴

3、做一些增強信心的事情

患者可以多做一些增強信心的事,這樣會特別有成就感,有成就感以後就會越來越有自信。只有自信心增強了,這樣對口吃也能夠緩解。患者也能站在鏡子面前,想象鏡子裏的人是別人,學着和他進行交流,也能改善口吃,也能增強自己的勇氣,敢於說話,口吃也就不會再害怕。

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