生活中常常會面對各種失意和不順，但是隻要堅持，肯定會有走出困境的那天。但是奮鬥也需要狀態良好的身體，很多人在加班後都感覺身體不適，那麼沒有感冒症狀但是低燒怎麼辦？
低燒屬於一種發燒，但是溫度比較低，可能是身體的免疫系統正在進行調節和運行，這時需要立即休息，多喝水促進身體自己的調節。輕微的低燒是正常的，在女性和小孩羣體容易出現，進行適當的休息和物理降溫往往能得到緩解。但如果依然持續低燒，則需要去醫院檢查治療。
身體的其他病症也會引起低燒，比如工作太過勞累，或者長期加班等情況，也會導致身體自我調節機能受損，低燒但是不感冒就是身體發出的訊號，需要及時得到足夠的休息，適當的健身養生，否則會引起身體的大問題。低燒代表着身體在進行某種程度的自我恢復，所以體溫會升高。
但低燒也有轉變成高燒的情況，所以低燒即使輕微也不要不以爲然，雖然不用吃退燒藥，但是卻需要足夠的休息來恢復身體，至少保證足夠的八小時睡眠。多開窗戶換氣，讓空氣環境得到改善，也能減少由呼吸道病菌帶來感染的可能性。
