光滑的皮膚幾乎是所有女性的夢想，但與願望不同的是，很多女性不知道爲什麼臉上出現了各種各樣的斑點。女性想去除臉上的斑點，但是在去除斑點之前，知道什麼樣的壞習慣容易讓臉上出現斑點，然後用對症治療去除斑點吧。
不重視防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分是光老化引起的，夏天陽光強烈，紫外線照射激活黑色素母細胞，形成網氨酸酶，隨着新細胞的更新移動到皮膚表面，長期色素沉澱形成斑點
提示:選擇物理防曬霜，看防曬指數，及時塗抹。
愛化濃妝
化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光作用。有些人長期使用含鉛、水銀等化學金屬成分多或添加香料的化妝品，容易引起皮膚黑團。皮膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，呼吸不好，化妝不乾淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面，滲透到皮膚中，色素就會積累，是皮膚的惡靈。
小提示:當然，淡妝最好，精神高雅。如果需要濃妝的話，選擇化妝品很重要，一定要看成分(特別是眼睛和嘴脣的化妝品)。卸妝一定要用到專業的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。
過度美白
一白遮百醜，基本每個女性都有美白的習慣。但是你知道嗎，過分美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些mm爲了美白會經常做磨砂，或者做一些化學脫皮，脫離皮膚的表皮角質層，認爲做得越多越好，其實做得越頻繁，皮膚對光線越敏感，越乾燥，曬太陽就會出現紅疹，出現色素沉着反而比原來嚴重。美白很重要，但也要有度！
提示:不恰當的保養方法對自己的皮膚損傷最大，所以必須找到適合自己皮膚的保養要點，記住必須根據自己的皮膚質量選擇產品。
不良的清潔習慣
期待家庭主婦被稱爲黃臉婆，在印象中，她們臉色蠟黃，滿是黃褐斑。你實上，我們生活中的許多用品會傷害我們的皮膚。洗滌劑、洗滌劑、廁所液和漂白劑都含有鹼和脂肪酸。祛斑的同時也傷害了皮膚，長時間接觸不做好皮膚清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的黃臉婆就是這樣練成的！所以mm們要注意，一定要做好皮膚清潔工作，決不能偷懶。否則，我會後悔的。
小提示:清潔是皮膚保養最重要的一步，臉上的死皮細胞、油脂、灰塵、化妝品殘留物，塗仙水塗乳液也沒用，皮膚好，毛孔透明，不能排出污垢和吸收營養，所以選擇洗顏料也很講究
長期面對電腦
電腦的放射線，臉上長痘痘，放射線斑點，皮膚乾燥暗淡，眼睛視力下降，有黑眼圈。但是，隨着計算機應用的擴大，我們的生活和工作離不開計算機。我該怎麼辦？不僅有意識地減少面對計算機的時間，防輻射的隔離也很重要。化妝前塗上防輻射隔離防曬霜，能有效阻擋電腦輻射對皮膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。
提示:如果必須面對電腦，請在3~5小時內補充防曬霜(包括夜晚)。
不愛運動
我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內毒素。大小便和汗水是最好的排毒過程。適量的運動可以排出身體的髒東西，特別是現在的辦公室家庭，每天匆匆上班，下班後和朋友們一起去玩，照顧家人的時間不多，估計自己的女性們，一定要給自己安排時間，好好排毒。
提示:大家可以學習簡單的辦公瑜伽，有條件的當然最好去健身房。
讓我們一起努力，改掉生活中的一些壞習慣，都來做一個清透自然的盈白美人吧。
