有些愛美的女性，爲了讓皮膚變得更加好，就想要採取激光祛斑的方法來進行美容護膚，對此有些健康飲食專家提示，在完成激光祛斑治療後，飲食方面要知道，並不是所有食物都是可以吃的，對此有人問，激光祛斑土豆能不能吃？
激光祛斑術完成之後，必須多吃些維生素富足的食品，尤其是維生素A和維生素C富含的食品，維生素A能去疤痕及促進傷口癒合的作用，而維生素C在一定程度上能促進鐵吸收，有助於增強體質，提升身體的抗病能力，同時促進傷口快速癒合，而土豆營養元素中維生素A和C都是特別豐富的，所以激光祛斑後能吃些土豆。
富含脂肪的食品也是激光術後必須要吃的，脂肪其實對於傷口恢復以及皮膚修復都是非常有效，如果脂肪攝入不足的話，就有可能會導致傷口癒合缺損，選擇脂肪食品時最好選擇含有優質脂肪酸的，比如像深海魚、白肉等，不僅對於傷口恢復有很好促進作用，還能消炎抗菌預防傷口感染。
此外，要注意有些食物在術後是需要避免食用的，如不能吃各種辛辣、刺激性的食物，這些食品進食之後有可能會刺激到皮膚，致使皮膚出現紅腫、瘙癢等，影響皮膚創口癒合後，對於各種容易過敏的食品也應該儘量避免食品，如牛奶、雞蛋、螃蟹等，同樣會影響激光祛斑的效果。
