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賈靜雯孕期胎教小咘咘來幫忙 二胎胎教這樣做

來源:孕育親子課    閱讀: 2.89W 次
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很多人估計都會把胎教想偏了。胎教不能用功利心來進行,不是說每天讀唐詩給寶寶等等,寶寶出生後會直接背出來。真正的胎教是幼兒對情感(即心理、認知、情感、意志)和智力的綜合訓練。因此,必須用愛和耐心去做。對於二胎的家庭來說,可以讓大寶與胎兒進行互動,胎教更加的容易實現了,而且起到了愛的溝通的效果。下面本站的小編爲大家分享二胎如何胎教,怎麼樣胎教更加的管用。

賈靜雯孕期胎教小咘咘來幫忙 二胎胎教這樣做

一、賈靜雯懷BO妹胎教小咘咘來助攻

賈靜雯育有2個女兒梧桐妹、咘咘,日前又宣佈懷孕喜訊,家裏再添1位女娃,預產期是明年春天。

賈靜雯和修杰楷婚後幸福,家中也有兩個貼心小寶貝。她日前曾經透露,11歲的梧桐妹自從當姐姐後,常會主動幫忙照顧咘咘,就算媽媽不在家,也能好好地爲妹妹換尿布、餵奶,感情非常好。紀人向記者表示,咘咘很貼心,每天會走到賈靜雯肚子旁邊講話,已經學會不少疊字詞,還會摸著媽媽孕肚喊“妹妹、妹妹~”

賈靜雯孕期胎教小咘咘來幫忙 二胎胎教這樣做 第2張

二、二胎胎教方法

賈靜雯孕期胎教小咘咘來幫忙 二胎胎教這樣做 第3張

來回撫摸法

實施月份:懷孕3個月以後,可以進行一些來回撫摸的練習。

具體做法:準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。

注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長。
觸壓拍打法
實施月份:懷孕4個月以後,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

具體做法:準媽媽平臥,放鬆腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再擡起,然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作,給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時,胎寶寶不會做出反應,準媽媽不要灰心,一定要堅持長久地有規律地去做。一般需要幾個星期的時間,胎寶寶會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。

注意事項:開始時每次5分鐘,等胎寶寶做出反應後,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時,動作一定要輕柔,準媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應,如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。

推動散步法
實施月份:懷孕6、7個月以後,當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習。

具體做法:準媽媽平躺在牀上,全身放鬆,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎寶寶,讓胎寶寶在宮內“散散步、做做操”。

注意事項:此種練習應在醫生的指導下進行,以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發早產。每次5~10分鐘,動作要輕柔自然,用力均勻適當,切忌粗暴。如果胎寶寶用力來回扭動身體,準媽媽應立即停止推動,可用手輕輕撫摸腹部,胎寶寶就會慢慢地平靜下來。
親子游戲
實施月份:懷孕5個月以後,有胎動了,就可以進行親子游戲。

具體做法:每次遊戲時,準媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打,當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時,準媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,一會兒胎寶寶就會在裏面再次還擊,這時準媽媽應改變一下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠,胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反覆幾次,別有一番情趣在其中。

注意事項:這種親子游戲最好在每晚臨睡前進行,此時胎寶寶的活動最多,時間不宜過長,一般每次10分鐘即可,以免引起胎寶寶過於興奮,導致準媽媽久久都不能安然入睡。

三、二胎胎教小常識

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1、每天聽優美的音樂,看美好的東西。
2、胎兒三個月後,每晚臨睡前撫摸胎兒。
3、胎兒六個月後,天天和寶寶說話。
4、經常給寶寶說些外語,會留下痕跡。
5、胎教音樂:春野、晨光、糖果仙子、田園、搖籃曲、漁舟唱晚、小星星變奏曲。
6、在25周前和32周後用手電筒照腹壁,刺激寶寶的視力。
7、胎教的關鍵期是5-7個月。
8、胎兒睡眠時不要實施胎教。睡眠是讓胎兒迅速生長髮育的方式,如果睡眠被打擾,也會影響到胎兒的生長髮育。
9、胎教要有規律性。讓胎兒養成規律生活的習慣,也利於出生後生活習慣的培養,爲其他認知能力的發展奠定基礎。
10、胎教要有情感交融。在施教過程中,母親應注意力集中,完全投入,與胎兒共同體驗,建立起最初的親子關係。
11、準媽媽在懷孕期間,生活要有規律,飲食要均衡,心理要平和,情緒要愉快,注重科學的生活方式,常到郊外遊玩,欣賞自然風景,保持充足的睡眠。
12、準媽媽實施胎教要尊重科學,掌握必要的胎教知識,和丈夫密切配合,循序漸進,避免急躁情緒,努力和胎兒溝通,耐心而滿懷愛心地陪伴胎兒成長。

四、環境胎教-準媽媽該做些什麼?

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1、做撫摸胎教,要知道孩子的每個部位在哪個地方。

準媽媽可以躺在牀上,把兩隻腳曲起來,就可以在腹部慢慢撫摸。如果摸到圓圓的、硬硬的部位,就是胎兒的頭部,如果摸到一塊大大塊的部位,就是胎兒的背部,如果摸到凹凸不平的,就是手和腳。

2、做胎教時,應該輕輕地撫摸,再一邊跟胎兒說話:“寶寶你好乖,來給媽媽撫摸一下。”

時間也要掌握,一次大概在10分鐘左右即可。

不管在做哪種胎教,胎兒都會有反應,或高興、或不滿。寶寶高興的時候,他會有規律地很溫柔地動動,如果不滿,就會無規律地抖動,這時候,媽媽就要找檢查胎教方法是否正確了,並及時調整過來。

五、情緒胎教——準媽媽該做些什麼?

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1、多想懷孕的好處,經常和丈夫一起分享懷孕的快樂。比如可以設計一下未來的寶寶,眼睛像誰?鼻子像誰?五官長得怎麼樣?如果懷孕期間,有連續2周的心情不佳狀態,最好區看看心裏醫生。

2、爲創造舒適安定的胎內環境,要增加睡眠時間。如果準媽媽會失眠,在睡覺前可以泡個溫水腳,喝一杯熱牛奶,聽聽輕音樂,效果相當好。

3、大概在5個月的時候,胎兒對媽媽的情感會有反應。所以準媽媽要保持良好的心情。當心情不好的時候,需要轉移注意力。

比如多做冥想,可以想象藍天白雲,青山綠水。還可以欣賞一下喜歡的畫作,聽聽喜歡的音樂,開始跟胎兒進行情緒上的交流。

也可以做深呼吸。什麼樣的深呼吸纔有效果呢?挺胸收腹,做吸氣的同時提肛收腹,深呼吸一定要緩要深,這樣的深呼吸纔有效。可以每天做2~3次,每次做15分鐘左右。

溫馨小貼士

父母在孕前有必要告訴大寶寶,父母想再要一個孩子,讓大寶寶做好心理準備。但值得注意的是,“懷二孩不要徵求大寶的意見,問一些你願不願意爸媽生弟弟妹妹之類的話。”因爲,一來大寶寶無法承擔這麼大的責任,二來,大寶寶會誤以爲二孩的決定權是他(她)講了算,以爲父母生不生二孩就意味着在不在乎他(她)。

 

 

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