每當到了冬天，許多女生的手腳都會冰冰涼涼的，感覺到非常寒冷，這和女性陽氣不足，氣血虛弱的現象有關，同時夏天，大家有會感覺到溫度升高，自己像個火爐一樣，這時候不免有疑惑，夏天體溫會不會偏高？
實際上雖然夏天感覺到非常的炎熱，但是人體的體溫是不會升高的。人體的體溫是被神經系統所控制的，當外界非常炎熱，身體也非常炎熱時，身體的機能會自動調節，將你的毛孔張開，達到給身體散熱的目的，身體的體溫就會下降，同樣的，身體在感覺到寒冷的時候，毛孔會自動收縮，達到防寒目的，最明顯的就是雞皮疙瘩。
到了炎熱的夏天，大家都愛開空調，室內外溫差太差，容易感冒，怎麼辦呢？
1.調高溫度。這時候的感冒是因爲室內的溫度低，室外的溫度高引起，首先將室內的溫度提高，與外界相差不能過大。
2.注意通風。室內長期的開空調容易導致空氣渾濁，新鮮的空氣對於感冒人士是非常重要的。
3.補充維生素。容易感冒也說明身體的免疫力不足，多補充維生素有助於提升身體的免疫力。
