很多人日常都靠奶茶和可樂“續命”，作爲生活的必須品，快樂源泉，廣州一男子由於日常作息不健康，經常熬夜加班吃夜宵喝奶茶，三個月竟然暴瘦20斤，經常喝奶茶並不健康，有哪些危害？下面帶來介紹。
28歲的廣州小夥阿強，一直從事IT工作，工作日熬夜加班，夜宵不斷，週末宅家從不運動，日常還靠奶茶、可樂“續命”……怎麼看都是要長胖的節奏，可他卻在三個月內暴瘦了20幾斤。
在家人的催促下，阿強來到廣州醫科大學附屬第三醫院就診，檢查結果驚呆了阿強一家人。
抽的血裏竟有一半是“油”
阿強告訴醫生，近三個月以來，自己不僅突然消瘦，還感覺口乾、多飲、多尿，容易飢餓，經常加餐，但一直沒當一回事，直到近期開始看不清東西了，才意識到自己可能生病了。
入院檢查，發現阿強早已多病纏身，不僅早有三年痛風，還得了：高血糖、高血脂、高尿酸血癥、糖尿病酮症酸中毒、重度脂肪肝等，屬於有多個代謝問題的代謝綜合徵。
最讓阿強和家人驚訝不已的是，從他身體抽出來的一管血裏，有一半是“油脂”一樣的液體!
廣醫三院內分泌科張瑩主任表示，“三多一少”：即“多飲、多尿、多食、消瘦”是明顯的高糖毒性和酮症酸中毒的表現。
糖尿病酮症酸中毒(DKA)是由於胰島素嚴重缺乏和升糖激素不適當升高引起的糖、脂肪、蛋白代謝嚴重紊亂綜合徵，臨牀上以高血糖、高血酮和代謝性酸中毒爲主要表現。這也是阿強目前最迫切需處理的病情。
第一，有些奶茶中的“奶”是用植脂末代替牛奶，也就是“假奶”。植脂末的主要成分有氫化植物油、葡萄糖漿、酪朊酸鈉、硅鋁酸鈉。在這些成分裏，部分氫化植物油含有反式脂肪酸。
科學研究表明，反式脂肪酸的攝入量和心血管疾病發病率呈正相關。《中國居民膳食指南》建議每日反式脂肪酸攝入量不超過2g。
用植脂末做的奶茶，每300ml(相當於中杯奶茶)中就有0.5g到2.7g的反式脂肪酸，如果長時間喝奶茶就會提高患上心血管疾病的風險。
第二，奶茶會讓人興奮是因爲“咖啡因”。咖啡因一般在咖啡、濃茶等飲料中存在，健康成人單次咖啡因攝入量最好不要超過200mg。市面上的奶茶中咖啡因含量平均在270mg/L。
第三，含糖量高。一杯奶茶的含糖量約等於一瓶可樂的含糖量，即使是“低糖”、“去糖”或“無糖”的奶茶，也全都有糖。《中國居民膳食指南》中規定“每天糖的攝入量不要超過50g，最好控制在25g以下”，而正常甜度的奶茶含糖量就達到了每杯35g。
第四，奶茶好喝是因爲脂肪高。脂肪能帶來良好的風味和口感，但是過量的脂肪攝入會引發肥胖，在帶有奶蓋的奶茶中，脂肪含量尤其高，平均爲7g/100mL。成人每日推薦攝入的脂肪小於60g，喝這樣一杯奶茶相當於吃掉了兩頓飯的脂肪。
長期喝奶茶的危害有很多，比如，容易導致冠心病，會誘發骨質疏鬆，易患肥胖症，易導致心血管病等。不過這些疾病都是過量長期飲用纔會出現的，奶茶當然可以喝，但要注意不能貪杯。
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