“菌”衡是關鍵
正常人的腸道內有多達70萬億個有益菌，占人體微生物總數的90％以上，密密麻麻覆蓋在腸道黏膜上面，像一道人體天然生態屏障防護林一樣，維護着腸道內的微生態平衡，有益菌多，菌羣平衡時，人體的腸道功能就正常。
一旦人體濫用抗生素、止瀉藥、飲食不當或者長期受到各種有害物刺激，腸道菌羣平衡就會受到破壞，各種有害菌就會長驅直入、大量滋生，導致有益菌比例遠遠少於有害菌，菌羣平衡遭到破壞。
反覆拉肚子就是菌羣紊亂的信號。就像水土流失極易引發洪水一樣，這時候，稍有食物、藥物、毒物刺激，腸道就會做出強烈反應，拉肚子、腹脹、消化不良等腸道疾病自然層出不窮、反反覆覆、難以治癒，僅僅止瀉已經遠遠不能解決問題，濫用抗生素更是會雪上加霜，因爲抗生素會把有益菌、有害菌同時殺死。長此以往，不但營養流失，還可能會導致腸道疾病惡化，後果不堪設想。
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