胃對身體非常重要。食物進入後，需要吸收和消化，並將有益物質輸送到肝臟和其他器官。目前，由於生活方式和飲食習慣不當，胃逐漸受損，最終導致各種疾病，尤其是男性。因爲男人忙於工作，通常不定期吃三餐，暴飲暴食會導致胃病，所以男人必須記住每天離開這些禁忌。
男人在日常生活中應該記住哪六個禁忌可以保護胃？
禁止無度飲酒
酒精是一種直接損害胃粘膜的物質。酒精損傷肝臟，引起肝病。肝病發生後，胃粘膜損傷惡化。因此，男性應避免飲酒。許多男性在工作和晚餐時喝很多酒。如果他們長期抵抗胃，他們應該儘量避免問題。
避免不衛生飲食
幽門螺桿菌是胃和十二指腸問題的重要原因。在許多胃潰瘍患者中，幽門螺桿菌感染率達到90%。由於細菌可以通過牙齒和餐具密切接觸感染，日常飲食不衛生，餐具不衛生，餐具不共享。
3.飢餓不均勻
飢餓時，胃中的胃酸和蛋白酶沒有食物中和，濃度高，胃粘膜受損。吃太多的食物會損害胃的自我保護機制，過度擴大胃壁，長時間停留在胃裏也會損害胃的工作，所以通常不要太餓，保持平衡。
4.避免狼吞虎嚥
不咀嚼食物會增加進入食物的胃的負擔，延長排出體外的時間，損害胃粘膜。因此，爲了減輕胃的負擔，咀嚼可以增加口腔唾液的分泌，減少胃的膽汁，幫助保護胃。
5.避免晚餐吃得太多
有些人獎勵自己準備太多，熬夜前吃晚飯，但睡眠質量受到影響，胃粘膜分泌過多的胃酸導致胃潰瘍。
六、禁止濫用藥物
由於男性工作繁忙，身體容易疲勞，胃容易受損，日常生活中必須採取措施保護胃健康，禁止胃害怕。
現在醫生指出，有很多物質容易損傷胃粘膜，其中藥物很常見，特別是阿司匹林、各種抗炎止痛藥和皮質類固醇激素藥物，胃粘膜持續損傷，每天都是這些藥物
