乳腺增生是女性的常見病，處在育齡期的女性朋友，就很容易患乳腺增生，這大多是內分泌紊亂引起的。女性朋友在患了乳腺增生之後，便會有疼痛症狀，而且在乳房中還會出現腫塊。那麼，女性得了乳腺增生該怎麼辦呢？
女性得了乳腺增生的話，就要及時進行治療。在病情比較輕的時候，可以服用藥物，這屬於保守治療。在病情比較嚴重時，就應該進行手術了，這便可以將病竈切除，以達到完全治癒的目的。
乳腺增生患者除了積極治療以外，在生活中也要多加註意，必須要保持規律的作息。女性患了乳腺增生以後，就要保持充足的睡眠，絕對不能夠熬夜。否則會導致內分泌紊亂，這對於乳腺健康是非常不利的。
情緒對於女性乳腺健康有很大影響，所以乳腺增生患者必須要保持良好的情緒，要學會排解壓力，避免出現鬱悶、焦慮以及憤怒等負面情緒。另外，患者要少吃油膩的食物，特別是煎炸的食物。因爲在這類食物裏面含有很多的脂肪，不僅容易引起肥胖，還會導致身體中雌激素水平升高，這會加重乳腺增生的症狀。
