在日常生活中，很多人羣都會遇到腹部疼痛的現象。而且腹部疼痛的原因有很多種，除了飲食不當之外，像生活中一些不當的舉動，同樣也會造成腹部疼痛。那麼下腹疼痛怎麼治呢？
1、反覆深呼吸。當患者出現腹部疼痛時，一定要有強大的意志力，這樣纔可以有效對抗腹部帶來的疼痛感。除此之外，在此期間也應該進行反覆深呼吸，這樣也可以快速緩解腹部帶來的不適感。
2、喝一些熱水。如果患者出現下腹部疼痛，主要是因爲突然受寒而導致的，建議喝一些熱水或者是熱湯來達到緩解目的。
3、不需處理。還有一些女性在月經期間出現痛經，主要是因爲原發性痛經導致的，這時候和體內激素水平，情緒以及心理問題有着直接關係，但這種情況並不是生病，而是一種正常生理現象，所以不需要進行特殊處理。
像一些女性在排卵期同樣也會出現下腹部疼痛的問題，但這種疼痛多數是可以忍受的。而且這種問題也是正常的生理現象，因爲你現在排卵期當卵泡產生破裂時，卵泡液就會帶來一定程度的刺激，從而造成下部不疼痛。
