被詐騙後，受害者要面臨的不僅僅是經濟上的壓力，在心理上其實也會受到傷害，難以釋懷，可能會有創傷後應激障礙，那麼，被詐騙後心理創傷如何修復？被詐騙後如何應對？下面本站小編就帶來介紹。
在被騙經歷分享視頻中，不少人在敘述時伴着哽咽，眼眶通紅，有的人甚至話說到一半便無法繼續。即便事情已過去多時，但這段經歷仍在他們的內心留下了深深的陰影，難以釋然。
有過類似經歷的人，內心很可能出現幾個特徵：第一個是闖入性思維，即恐懼的想法會突然闖入腦海；第二是迴避，因爲一想到曾經經歷過的創傷事件就會極度恐懼和痛苦，所以會努力迴避任何可能的創傷提醒，例如聲音、人、場景、物件、氣味等，也可能出現失憶；第三是負面思維，“這個世界是溫暖的，世界是有一定規律的，我是有一定價值的”是人類生活的三個基本概念，被詐騙後，人的整體認知可能會出現顛覆性的變化；第四是過度警覺，甚至電話鈴聲都會讓他覺得一陣緊張。
以上症狀需經過一定評估，才能判斷是否罹患創傷後應激障礙。
多數情況下創傷可以自愈，人具有抗挫力和韌性，面對災難和打擊能夠自我恢復和調整。
對於個人來說最重要的就是要跟社會保持聯繫，此外可以多讀一些科普書籍，保持健康的生活方式，每日運動，正常睡眠，不能酗酒，不可沉迷遊戲等。
受害者首先要對自己有耐心，不要期待能馬上回歸正常生活當中，要給自己3-6個月的心理緩衝期。
在家庭方面，我們不要從道德層面去指責受害者的行爲，而是要從心理的層面去理解，這段時間他需要一個內心安全的環境。周圍的人要知道，受害者此時做出的很多反應，例如抗拒，不想和外界接觸等，都不是針對你個人的。
從社會的層面上來看，受害者在被解救後，很可能需要配合警方、社工或兒童保護等方面的人員，進行調查，在這一過程中，我們要確保訪談不會對其造成二次傷害。
如果你被詐騙了，以下是一些建議來應對這種情況：
1.保持冷靜：被詐騙可能會引起恐慌和憤怒，但保持冷靜是解決問題的關鍵。儘量控制情緒，並立即採取行動。
2.停止與詐騙者的聯繫：如果你正在與詐騙者進行溝通或交流，立即停止並切斷與其的一切聯繫。不要提供更多的個人信息或支付任何款項。
3.記錄相關證據：儘快記錄所有與詐騙有關的信息，包括電話號碼、聊天記錄、電子郵件等。這些證據將有助於後續的報案和調查。
4.報案：立即向當地警方報案，提供所有相關證據和詳細描述。他們將爲你提供進一步的指導，並開始調查。
5.通知相關機構：如果你的銀行賬戶或信用卡受到影響，請立即通知銀行或金融機構。他們可以凍結賬戶、更改密碼，並提供進一步的幫助。
6.聯繫信用局：通知信用局有關此詐騙事件，以防止可能的身份盜竊或信用問題。
7.提高安全意識：通過這次經歷，加強自己的安全意識，學習如何防範和識別詐騙行爲。與親友分享你的經歷，以幫助他們避免類似的情況。
8.尋求專業幫助：如果你需要法律諮詢或心理支持來應對詐騙事件的影響，不要猶豫尋找專業幫助。
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