在寶寶出生後第一年的各個階段與他一起探索大自然。戶外空氣新鮮，節奏多變，對於寶寶的感官鎮定和刺激有雙重作用，能幫助寶寶健康發育，也能讓您感到心曠神怡。下面本站的小編爲大家分享帶小寶寶出去玩的注意事項，馬上週末加上元旦假期可以帶上小寶寶出去玩。您進行戶外活動時，請務必確保您和寶寶都避免陽光傷害。請避免在一天中最熱的時候曬太陽，根據小兒科醫生建議，穿着防護服或使用防曬霜可以有效避免曬傷。
在這個階段，睡眠不足、荷爾蒙波動以及滿足寶寶的每一個需要，都可能讓媽媽的情緒像乘坐雲霄飛車那樣起伏。如果您在初爲人母的最初3個月感到些許不知所措或情緒化，請不要擔心。畢竟，對於您和寶寶而言，每一天都是第一次的學習體驗。時刻記住，這是一段歡樂的時光，因爲在您和寶寶之間每天都編織着愛的連接。
戶外活動：
安排時間用嬰兒車或推車帶着寶寶進行短距離散步。即使短短的10分鐘也是有益的
運動鍛鍊和新鮮空氣非常有利於您的產後健康，這往往需要爲寶寶準備一個安全座椅。健康的媽媽造就快樂的寶寶。爲什麼呢?因爲您的小寶貝可以感覺到您的緊張不安或是快樂感受
嬰兒，特別是新生兒，聽到白噪音後會感到放鬆，白噪音類似於它在子宮裏聽到的聲音。大自然充滿了白噪音，比如林間吹過的風、潺潺的小溪以及拍打屋頂的雨滴。
在這個階段，您的寶寶開始微笑，發出咕嘟聲或開始牙牙學語，還可以更清晰地看到週遭事物。雖然寶寶通常還不會爬行或走路，但是他肯定會伸長脖子來看身邊的趣味世界
戶外活動：
指着樹木和花草，對他多次重覆各個物體的名稱。他或許並不能說出這些詞語，但是他正在吸收他聽到和看到的一切
享受他的笑容，看他那滿懷求知慾的大眼睛。您自己也一樣。
寶寶在這個階段通常可以控制頭部，可以自己坐起來。此時，小小探險家們迫切希望移動，或許已經可以爬行了。這時，媽媽們通常會覺得應該多做運動，重視自己的健康了
戶外活動：
購買嬰兒車、嬰兒揹包或可以拖在腳踏車後面的拖車
運動時要確保寶寶安全並讓您的心跳加速(真正達到運動的效果)
寶寶也可以在您運動健身的時候打個盹，休息一下。
在這個階段，寶寶開始認識到詞語可以代表特定的物體。同時，在這個年齡階段，爲寶寶建立「物體恆存」的概念非常重要，讓寶寶知道即使物體不在眼前，該物體仍然存在。
戶外活動：
在草坪上或公園裏鋪上毯子進行野餐
若您的寶寶已經可以吃各式各樣的固體食物，可以帶一些他最喜歡的食物以及一些可在戶外閱讀的書
收集來自大自然的玩意兒，例如光滑的石頭、松果、蒲公英等，用布遮蓋起來。對寶寶說：「它去哪兒了?」觀察看他掀開布找到裏面的玩意兒時的快樂模樣。溫和的嬰兒專用手臉溼巾非常適合戶外探索時的快速清理。
帶上吹泡泡的裝備，因爲這項活動常常能讓寶寶們樂此不疲。
