瑜伽的材質是大家購買瑜伽墊時最應該關注的。因爲大部分的瑜伽動作都是在墊子上完成的，舒適的瑜伽墊能讓運動更加愉悅，也能保護自己減少傷害。瑜伽墊的材質選擇面很廣，原則上說，只要是能夠緩衝震動的毯/墊/巾都可以。不過專業的瑜伽墊能更好地保護身體。目前市面上的瑜伽墊主要有TPE與PVC兩種材質。
TPE(也叫TPR)。TPE是目前最好的環保材料，具有質量輕，易攜帶，易清洗等優點。純度高的TPE墊子不含異味，不含氯化物，不含金屬元素，抗靜電，在乾溼狀態都具有很好的防滑效果。柔軟、服帖，抓地力強，能比較牢靠的放置在放置在任何地面上。TPE墊子目前可以做到10毫米厚，每張約重1200克，比PVC發泡墊子輕約300克，更加適合攜帶外出。此外。TPE墊子由可降解分子構成，深受環境保護者的喜愛，相對而言價格也較高。
PVC。PVC材料目前比較常用，化學中文名稱叫聚氯乙，在箱包、電線及日常品的製造中非常常用，價廉物美。PVC發泡的墊子比較廣泛，價格便宜，顏色多樣，生產成本低，工藝簡單，深受大衆的喜愛。PVC的新料沒有氣味，也沒人體無害。需要注意的是，有些PVC墊子是用二次料(回收料)製造的，內含有有毒物質，在購買時要注意辨別。其缺點是塑料製品不容易自然分解，污染地球。
此外，現在市面上還有EVA材質的瑜伽墊。EVA多數用在鞋材中，低廉的EVA過於偏軟，味道太重。高檔的質量很好，但是厚度只能做到4毫米。總體而言，不適合練瑜伽，不推薦選擇。
