牙齒深覆合不可以自己矯正，牙齒深覆合是一種上下頜牙弓和上下頜骨垂直向發育異常所致的牙合畸形，表現爲上前牙切緣蓋過下前牙牙冠長度三分之一以上，或下前牙咬合於上前牙舌側三分之一。
如果患者出現了牙齒深覆合，進行小開頜運動來自我矯正，沒有專業的醫生指導，可能導致發力錯誤，姿勢不正確，從而會加重顳頜關節的負擔，使面部肌肉容易疲勞，還會導致下頜關節疾病，使得咀嚼功能降低，長期以後就會形成顳頜關節紊亂綜合徵，因此不建議自己矯正。
除此之外，牙齒深覆合的產生原因分爲骨源性和牙源性。如果牙源性深覆合，通常需要戴上固定矯治器進行正畸治療，把深覆合矯正。如果是骨源性深覆合，需要通過手術在上、下前牙區的牙槽骨皮質內植入支抗釘，懸掛上皮圈，通過牽引拉力使上、下前牙逐漸壓低，達到改善深覆合的目的，術後我們利用正畸進行輕微的調整，調整咬合關係，使牙咬合關係恢復良好的狀態。所以建議儘早到正規醫院的口腔科，進行檢查，制定具有個體差異性的矯正方案，進行矯正，增加牙齒的美觀度。
患者在平時要注意自己的口腔衛生，勤刷牙、勤漱口，把牙間隙裏面的食物殘渣清理乾淨，避免進食過硬的食物。
