三七粉生吃有什麼好處

三七粉生吃有預防心腦血管疾病、散瘀止血、抗衰老等好處，具體如下：

1.預防心腦血管疾病

三七粉具有改善血液循環、擴張血管、抑制血小板凝集、防止血栓生成的作用，因此可調節血壓與血脂。生吃三七粉，能夠治療和預防各種心腦血管疾病，如腦血栓、腦梗塞、心絞痛、心肌缺血、心肌梗死等。

2.散瘀止血

三七具有活血化瘀、消腫止痛和止血的功效，若存在外傷所致瘀血，可生吃三七粉加速瘀血消散。此外，將三七粉外用還可止血。

3.抗衰老

三七粉可提高血清超氧化氣化酶、還原型谷胱甘肽和過氧化氫酶水平，具有較強的抗氧化作用，因此長期服用三七可達到抗衰老效果。