頭暈患者日常護理要點你瞭解多少?對於頭暈一定要好好的護理才行，否則可能會導致嚴重的後果，很多的人就是因爲沒有注意頭暈這個疾病導致了其他嚴重的病症發生，那麼，下面我們一起了解下頭暈患者日常護理要點吧!
病情許可時，鼓勵患者到室外活動，如散步、打太極拳等增加運動量，提高心肺功能，改善全身血液循環，增進食慾，改善營養狀況，有利於全身功能的恢復。
忌濃茶、咖啡及辛辣之品;宜食富含營養以及多種維生素的食物，忌暴飲暴食;忌油膩鹹溼食物，戒菸戒飲酒。
保持病室清潔安靜，避免噪音。減少陪護和探視，保證患者充分的休息和睡眠，維持最佳的身心狀態，特別適合於肝陽上亢和氣血虧虛兩種類型。
辦公室勤開窗：封閉的寫字樓裏缺乏流動的新鮮空氣，還有化學品、暖氣系統中的有毒物、空氣清新劑都滯留在大樓裏，這些都可能是的頭暈頭痛的誘因。可以用電子空氣淨化器、空氣氧離子發生器幫助淨化空氣，也可以將窗戶打開透氣。
慎吃巧克力、酸奶等：硬奶酪、熟食肉類容易引起偏頭暈頭痛，巧克力、酒精(特別是紅酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和剛出爐的麪包也會引發頭暈頭痛。冰淇淋等冷的食物都會引起頭暈頭痛，這很可能和突然的冷感傳到口腔或咽喉組織有關係。
不要“卑躬屈膝”：由於坐姿不好而開始頭暈頭痛的例子非常多。最好的解決辦法就是經常改變姿勢，每隔45分鐘左右休息3~5分鐘，哪怕只是在辦公室裏倒杯水也好。
