甲肝是我國日常生活中較爲常見的一種疾病，其傳染性極強，嚴重威脅人們的健康。對於甲肝患者來說，採用合理治理方法的同時，正確的日常護理與自我調節是極其重要的。
1.飲食方面
衆所周知，治療甲肝首先要做的就是戒菸戒酒，防止對肝臟造成再度損傷。飲食上應以素食爲主，多吃粗糧，粗細搭配，營養均衡。忌海鮮、忌油膩、忌生冷、辛辣極刺激性食物。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，膳食要注意少鹽、少糖，並注意補充含維生素。
2.生活起居方面
首先，甲肝患者要注意休息，勞逸結合。其次要保持良好的心理狀態，保持穩定的情緒，積極樂觀的配合醫生的治療，不生氣發怒，不過於激動。最後要適當活動，如散步、打太極拳等，提高機體免疫力。另外還要注意個人衛生，勤換內衣，勤洗澡，勤曬被褥。保證飲食健康衛生，如從街上買來的肉類熟食，必須加熱後再吃。不喝生水，飯前便後洗手，預防病從口入。
3.定期去醫院做檢查
最好做到每週測體重1次，定期抽血監測血清白蛋白水平。
