我們感冒的時候最常使用的藥物就是板藍根顆粒或是感冒沖劑，但是板藍根和感冒沖劑針對的感冒種類和症狀真的一樣嗎？答案是NO！
感冒了，分清楚再治療
感冒主要有兩種，風邪和寒邪一起入侵導致的叫做風寒感冒，風邪和熱邪一同入侵導致的，叫做風熱感冒。
風寒感冒
症狀：
1.感到自己非常怕冷。
2.全身痠痛，後頸發緊，伴有頭痛、流清鼻涕、咳嗽無痰等症狀。
自然療法：
1.蔥白粥：取蔥白3根切段，生薑15克切片，與糯米100克一同煮粥，先煮糯米，快熟的時候加入蔥白、生薑，煮10分鐘後即可。
2.熱甘蔗汁：甘蔗味甘性平，有生津、潤燥的功效。甘蔗汁加熱後，能解寒性感冒的咳嗽症狀。
3.艾灸大椎穴：大椎穴位於後頸部、低頭時突出的骨頭下方，是督脈與人體六條陽經交匯的穴位。如果感覺要感冒，手邊又沒有艾條，淋浴時水熱一點，用噴頭對着大椎穴衝5分鐘，有緩解的作用。
風熱感冒
症狀：
1.不怎麼怕冷，全身發熱甚至高熱。
2.咽喉腫痛,伴有口渴、流黃鼻涕、咳嗽吐黃痰等症狀。
自然療法：
1.桑葉菊花茶：取桑葉、菊花各5克，竹葉、白茅根各30克，薄荷3克，用沸水浸泡，白糖適量調味，當飲料大量飲用。
2.楊桃：楊桃性寒，能去風熱、利尿，也能化痰、緩解咽喉疼痛，蘸鹽吃可以加強退火功效。
3.穴位刺血：酒精棉球消毒後，用針快速刺入穴位，擠出3滴血即可。不願刺血的，可用指甲掐住穴位約20秒，然後放鬆一會兒，再繼續掐按，3分鐘後就能感覺有效。穴位可以選擇大椎穴、曲池穴（屈肘時肘橫紋外側端）、少商穴（大拇指指甲外側）。
重點！敲黑板！
風寒感冒喝感冒清熱顆粒，風熱感冒喝板藍根顆粒，千萬不要亂來喲！
日常驅寒小祕方
捏肩：脊柱兩側是膀胱經的位置，風寒之邪通常從後背侵入人體，因此膀胱經就是人體在後背的一個大柵欄。捏脊要從下向上捏，用雙手拇指和食指交替捏。如果您怕捏不好，也可以用瓷勺刮脊柱兩側，每天5分鐘即可。
揉搓大腿外側：人體的膽經是容易受寒、積寒的部位，大腿外側就是膽經經過的路線，每天搓搓這裏可以驅散寒氣。膽經有個很容易找到的標誌，沿着褲子縫搓就可以了。
每天足浴：臨睡前用熱水泡腳，水中可以加幾粒八角茴香、一小把紅花。八角茴香和紅花都是具有熱性的物質，雙足在這種有熱性和熱度的水中，浸泡20分鐘至身體微微出汗即可。
睡菊花枕頭：中醫歷來把菊花作爲防止感冒的常用藥品。睡眠時，菊花內的有效芳香成分包繞着頭部，那些與感冒有關的經脈和穴位都可以受益。
睡前梳頭：頭部經脈的走向是從前向後，用木梳梳理頭髮可使頭部經脈內的氣血流動增強，風寒難入侵。每天用木梳梳理頭髮20~30次，用適當力度將梳齒壓着頭皮滑行，效果會更好。
