一般情況下，小葉增生的診斷方法有臨牀症狀、觸診、B型超聲波檢查等。具體分析如下：
1.臨牀症狀：小葉增生與內分泌失調、情緒變化有關，患者會出現乳房脹滿疼痛的症狀，通常是指月經來潮前5~7天疼痛，月經來潮後疼痛消失。所以可以根據這一症狀表現初步判斷是否存在小葉增生。
2.觸診：出現小葉增生後，患者可以在一側或雙側乳房摸到腫塊，腫塊可能是一個，也可能是多個，通常集中於乳房的外上方，呈片塊狀、結節狀、顆粒狀等。
3.B型超聲波檢查：患者也可以到醫院進行B型超聲波檢查，如果患有小葉增生，會出現乳腺體稍增厚、回聲緻密、增強，有低迴聲團塊等結果。
除以上常見的診斷方法外，還可通過其他方式診斷，比如鉬靶X線。建議患者出現不適症狀後，及時到醫院檢查，如果確診，可以遵醫囑使用枸櫞酸他莫昔芬片、逍遙丸等藥物進行治療。
