蕁麻疹患者在休養期間應避免刺激性和敏感性食物，保持大便通暢，必要時可使用瀉藥和肥皂水灌腸。禁止在室內擺放鮮花和噴灑殺蟲劑，防止花粉和化學物質再致敏。因此，如何調節蕁麻疹介紹如下。
注意飲食
專家表示，蕁麻疹患者在日常生活中應儘量避免食用含有人工添加劑的食品，多吃新鮮蔬果。油炸、油炸或辛辣的食物更容易引發身體的熱反應，從而減少食物的攝入。相反，蕁麻疹患者應多吃鹼性食物，如葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、桔子、綠豆、意大利仁等。
別抓到它
一般人對皮膚瘙癢的直覺反應是用手抓，但你可能不知道，這種動作不僅止不住瘙癢，而且會抓得越來越癢，主要是因爲當你抓撓局部時，會使局部溫度升高，使血液釋放出更多的組胺(過敏原)，而且還會惡化。
不要加熱
有些蕁麻疹患者癢得厲害，想用熱敷止癢。專家表示，雖然熱敷可以暫時緩解局部，但實際上是另一種刺激，因爲熱敷會使血管緊張，釋放更多的過敏原。例如，有些人在冬天泡溫泉或浴缸，或者用厚棉被裹得太熱，都可能引起蕁麻疹。
以上是如何調節蕁麻疹。我希望病人不要因爲自己的蕁麻疹而失去耐心，甚至放棄治療。蕁麻疹的治療過程雖然漫長，但只要做好預防護理和患者治療，蕁麻疹是可以治癒的。最後，我們希望蕁麻疹患者能儘快擁有健康的皮膚。
