大多的人都會經常出現風寒咳嗽的症狀，很多人都是自家吃點藥就可以了，其實治療風寒咳嗽的方法有很多的，出現風寒咳嗽的原因也有很多，大家要對這個症狀重視起來，必要時要去醫院檢查，針對性的治療，胡亂吃藥可能會適得其反。
一般的感冒我們可以選擇用傳統也是最健康的方法：喝熱水。風寒咳嗽的時候多喝熱水會促進排汗，促進排汗的同時也可以排除身體裏的毒素對風寒咳嗽是極爲有幫助的，如果產生髮熱的時候可以選擇蓋厚被子也可以起到散熱的作用，但注意一點就是要保持室內通風，不然病菌在一個密封的房間裏只會繁殖得越快。
如果是感冒所引起的咳嗽可以嘗試吃板藍根，板藍根可以是萬能藥，但切記不要吃太多一定要以自身的承受能力去判斷。如果感冒時喝寫薑茶也是對身體比較好的姜本來就是可以取到驅寒的作用，但同時也不要喝太多特別是男性會容引起上火而導致留鼻血等不良症狀。
平時也要注意鍛鍊身體，提高身體的抵抗力比如跑步，跳繩等等都是可以有助於身體健康的。另外吃雪梨的話可以起到生津利喉的作用對咳嗽是有較好的治療效果，多吃水果補充各種各樣的維生素。
風寒咳嗽是很常見的情況，大家可以採取以上的方式進行改善，但是感覺身體不適最好還是去醫院檢查對症下藥比較好，否則病情加重了就更難治療了，還會給身體帶來更多的痛苦，大家平時也要預防感冒保重身體。
