咳嗽的根治，咳嗽的形成和反覆發病都是許多複雜因素綜合作用的結果，如冷空氣刺激，氣管感染，食物刺激，氣候變化，精神因素和運動等等，所以要想根治咳嗽就必須對症治療和合理的飲食。下面就給大家介紹幾種飲食治療咳嗽。
1.絲瓜莖汁可治療咳嗽
將絲瓜根部距地面5釐米處切斷，用水杯接絲瓜莖滴下的莖汁，待每株莖汁流淨，用紗布過濾，每日早晚早晚服一小酒杯，連續服10天，對咳嗽患者有止咳、定喘潤肺之作用。
2.清水煮蒜治風寒咳嗽
大蒜一頭剝皮洗乾淨，清水兩杯，將蒜瓣與水放鍋內煮，水開後煮十分鐘，趁熱(以不燙嘴爲宜)將蒜、水全部喝掉，晚間臨睡前服最佳。
3芝麻核桃酒益腎止咳
飲用家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒爲例，加入洗淨的黑芝麻30克，核桃仁30克。密封好房在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次每次15克。
4大蒜敷腳心可知咳嗽、便祕
每晚睡覺前，洗乾淨腳後把大蒜薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在三分之一腳處)
用醫用膠布貼緊貼牢：時間在8個小時左右(大蒜對皮膚有刺激，時間不宜過長)對咳嗽便祕有一定療效，連續敷7到10天效果更佳。少數人腳心敷蒜起水泡，克暫停敷貼，待水泡破後皮膚復原在敷貼，一般不再起水泡。
其實在對症治療咳嗽的同時配以食療這樣才能根治咳嗽，另外還有一些能養陰潤肺的食物輔助療法：如百合、白木耳糙米粥；香梨、百合燉川貝；桑葉、阿膠燉蓮藕；麥門冬、百合燉川貝；羅漢果烏梅湯，以上依寒氣的輕重，均可加入一片至五片老薑去寒氣。總的來說，秋咳去寒化痰外，特別要着重滋陰養肺潤燥纔有良效。
