在日常生活中，附睾炎對於許多男性朋友應該不是很陌生，這是很常見也是發病率非常高的一種男科疾病，是因爲生殖器系統中的附睾受到病毒感染而引起的疾病，爲了避免該疾病的危害，男性朋友們在日常一定要積極的做好疾病的預防措施，那麼怎麼預防附睾炎呢?下面有請專家爲您詳細介紹。
1、注意個人會陰部的衛生，避免生殖感染疾病的出現。如果會陰部的衛生很差，容易引起感染，也會導致附睾炎出現，所以男性應該注意經常清洗自己的陰部，保持局部清潔乾燥。
2、改善飲食結構，避免食用辛辣刺激之品及飲酒，限制高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃"紅色肉"(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃"白色肉"(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)。
3、保持心情舒暢，勿過度勞累。生活要有規律，防止感冒，切忌忍尿，保持大便通暢。
4、適度鍛鍊身體，增強機體免疫力。可適當參加體育活動，如氣功、太極拳等，對增強體質有好處，這樣可以防止病菌侵入。
5、注意個人的健康。很多男性爲了追求時尚，經常穿過緊的衣褲，這樣會導致會陰部的溫度過高，也會對精子產生不利的影響，因此，男性追求時尚毫無過錯，但是也應注意自己的健康。
6、積極防治泌尿生殖系統感染，如前列腺炎、尿道炎等。
附睾炎究竟應該怎麼預防?以上就是詳細的介紹了，雖然說男性朋友們日常的工作和生活壓力都很大，但是還是不能忽視個人健康，要養成規律的飲食和生活習慣，還要注意個人衛生，保持下體的乾燥清潔，儘量不要穿緊身的褲子。
