冬瓜皮荷葉泡水喝的功效與作用

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實體詞

冬瓜皮荷葉泡水喝

核心答案

減肥、清熱解毒、消腫利尿

功效與作用

冬瓜皮性味甘微寒，歸主入肺小腸經。冬瓜皮能利水消腫化溼，清熱。荷葉性味苦澀平，入肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。冬瓜皮和荷葉沖泡一起飲用具有減肥、清熱解毒、消腫利尿的效果。1、減肥：冬瓜本身的水分比較足，且具有刮油的效果，適當食用可以起到減肥的效果。2、清熱解毒：冬瓜荷葉屬於寒性食物，主要作用就是祛火、解暑，夏季食用可以起到清熱解毒的作用。3、消腫利尿：冬瓜所富含的營養物質豐富，比如維生素、礦物質等，水分也十足，經常食用具有消腫利尿的效果。