當女性發現自己排尿過多，就要引起注意了，排尿過多會導致脫水，損害尿路，引發生殖器感染。如果出現這種症狀，也不必過分驚慌，積極進行檢查和醫治，便可有效得到控制，下面讓我們來具體探討一下尿多的原因跟應對方式。
1.飲食方面
多喝白開水可以促進人體新陳代謝的速度，加快體內毒素的排除。但是任何事物都有兩面性，當喝水過多，就會出現排尿次數增加。另外，含水量多的水果，比如哈密瓜、西瓜，吃多了也會引起女性尿多，所以在飲食方面要注意適量。
2.精神因素
這種情況引起的尿多，排尿液會時多時少。有些女性在精神過度緊張時，就會引起的尿頻，一般的多尿是不會對身體，產生太嚴重後果的。如果女性長期或者嚴重的尿頻，就要去醫院做好相關檢查，進行治療。
3.性生活感染
女性在性生活時，宮頸、陰道都會分泌一些液體增加潤滑度，再加上丈夫排出的精液，如果事先不注意局部清潔，很容易使細菌、病毒滋生，容易導致陰道炎及外陰炎，一旦炎症蔓延到尿道口，就會出現排尿多。這種情況引起的女性尿多，建議暫時性的停止性生活，注意休息，多飲水，這樣有利於排出細菌。
4.膀胱因素
膀胱是用來儲存尿液的器官，正常情況下，女性的膀胱可以儲存一定量的尿液，但當膀胱的體積因疾病影響，會造成有效體積減少，小便的儲存量就自然減少，就容易在短時間內產生尿意，使小便增多，女性朋友要養成一個良好的排尿習慣。
多尿對我們的生活、工作以及學習，會造成一定程度的影響和干擾。建議女性平時要多喝點熱水，要注意腹部的保暖，不要過量的食用辛辣、生冷的刺激性食物。一旦出現問題的時候，去醫院檢查一下尿常規，及時檢查，及時治療，才能早日遠離多尿困擾。
