大多數人對近視眼的概念是：看遠處的東西模糊、不清楚，只要戴上眼鏡就能看清。因此，近視眼不算嚴重的眼病，除了視力差沒什麼可擔心的。事實並非如此，近視眼根據度數不同可分爲輕度近視、中度近視、高度近視。臨牀上，高度近視者更容易出現嚴重併發症，網絡上也經常出現“某某高度近視，因玩極限運動導致視網膜脫落”等消息。可能有些網絡消息譁衆取寵，但從醫學角度講，確實存在這種可能性。所以，近視的朋友不能單純以爲自己只是視力不好，應該加強眼部保護，防止併發症出現，尤其是高度近視必須額外注意。
多少度屬於高度近視？
現代測量視力普遍採用電腦驗光儀，我們要根據測量的度數結果判斷近視程度：
輕度近視——300度以內；
中度近視——300-600度；
高度近視——600度以上。
高度近視的的危害
高度近視不僅度數高，患者的眼睛也發生改變，醫學上稱爲軸性近視，其具體含義爲：眼球前後軸被拉長，就像圓形被拉成橢圓形。當眼球被拉長後，患者的眼球壁會變薄，視網膜隨之變得很脆弱，甚至有些患者的視網膜本身就存在不同程度的破損，眼球抵抗力很弱，如果遭受重擊、過大的壓力等外力作用，很可能出現視網膜脫落甚至失明情況。因此，有些事情不適合高度近視者接觸，在此簡單舉5個例子。
高度近視患者不能觸碰的5個雷區
一、獻血
眼部周圍血管比較細小，血糖、血壓、血流速度異常都會導致眼部發生病變，甚至影響視力。而高度近視患者視網膜更爲脆弱，獻血時抽出血液較多，血壓會出現輕微波動，這種波動對於視力正常的人來講，可能沒有大礙，但高度近視者的眼底血管已經處於很纖細狀態，即使血壓波動輕微也可能造成眼底血管痙攣，甚至引發視網膜裂孔、視網膜脫離的危險。
二、大型遊樂項目
大型遊樂項目基本都很刺激，比如過山車、海盜船、自由落體、跳樓機等等。這些項目在高速運轉過程中，會令人體處於極度緊張、激動狀態，眼球運動明顯增強。高度近視者視網膜本身處於薄弱狀態，在這種高速運轉的過程中，很容易受到玻璃體組織牽拉，從而引發裂孔。如果視網膜出現裂孔不及時治療，會導致視網膜脫落。
三、百米蹦極
蹦極這個項目要比上面的過山車、跳樓機更刺激，而且人體下落距離均爲百米以上。在下落和回彈過程中，腦部會出現充血狀態，視力正常的人都會明顯感到眼睛發脹、充血。如果高度近視者玩蹦極，腦部和眼部充血很容易造成視網膜脫落。
四、深度潛水
大家都知道，水越深壓強越大，有些視力正常的人潛水後，眼部、耳部都會產生不適，對於高度近視患者來說，危險性更大。因爲在潛水過程中，壓強不斷增加，眼球壓力不斷上升，彷彿外力在撞擊眼球，因高度近視受到牽拉的視網膜根本承受不起這種壓力，很容易出現脫落情況。所以，高度近視者不建議玩深度潛水。
五、經常熬夜
其實網上關於熬夜突然失明的例子有很多，從醫學角度講這種可能性是存在的，而且熬夜是對眼睛傷害最大的行爲之一，對於高度近視者來說，長期熬夜眼睛會超負荷，容易形成病理性近視，即近視難以控制，引發黃斑病變、視網膜脫落等併發症的機率更高。
總結：對於眼鏡的保護我們要從日常生活入手，減少用眼過度、熬夜、長時間用電腦、手機的習慣，晚上早睡覺，給眼鏡充分的休息時間。定期做眼底檢查，尤其是高度近視和糖尿病患者，他們都屬於眼部併發症高發羣體，需要加倍關注眼睛健康，對眼部異常情況做到早發現、早治療，防止病情惡化。
