在生活方面需要注意休息，保證有充足的睡眠，不能夠過度用眼，多休息能夠有效避免眼疲勞，減少對於眼部的傷害，充足的睡眠能夠增強體質，有利於疾病的恢復。
在飲食方面，維生素E，維生素C能破壞自由基，有提高免疫力、防止視力下降的作用。另外，堅持食用一些食物如豆類、肉類、動物肝臟、蛋類以及一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，都可以達到補充維生素的效果。不喝含咖啡因的飲料，咖啡因容易刺激眼部神經，會加重病症，影響疾病的恢復。
若出現飛蚊症應前往正規醫院進行散瞳仔細檢查眼底，包括三面鏡檢查。僅有玻璃體後脫離的患者一般無須特殊治療，對有危害視力的病變如視網膜裂孔等，按有關治療原則處理。
