髕骨內固定取出後，大概1周左右可適當活動，多久可以正常行走與患者年齡、康復速度等因素有關。
髕骨內固定對骨質強度會造成一定影響，再加上髕骨內固定取出後，因應力遮擋，髕骨常會存在一定程度的骨質疏鬆，所以髕骨內固定剛取出時，還需臥牀休息一段時間，在牀上適當活動下肢，不可馬上下地走路。
一般休息1個月後，可下地拄拐無負重行走，循序漸進，逐漸改爲攙扶行走、脫拐正常走路，但這個過程比較長，需注意堅持。如患者年輕，體質較好，恢復較快，大概在取出內固定1-3周左右可適當走路。如患者年齡較大，體質差，恢復速度較慢，正常走路的時間還需推遲，可能需半年或一年以上的時間。
即使患者已經恢復正常走路，但因膝關節穩定性還待恢復，短時間內不可進行劇烈運動，以免以免增加髕骨壓力，導致髕骨再次骨折。
