頭暈是我們日常生活中的常見病，引發頭暈的原因有很多，有了頭暈的症狀，大家通常會想到藥物治療，但經常性的頭暈若長期用藥肯定會產生一定的副作用，當大家有這方面顧慮的時候可以嘗試下中醫的按摩進行治療，下面我們來了解下頭暈按摩能治癒嗎?
中醫養生認爲，人體五臟六腑在足部都有相對應，常洗腳能刺激足部穴位，可增強血運，疏通經絡。
醫學專家認爲，如果能經常按摩足部相應的反射區，可以起到促進血液循環、提高肌體抵抗力，足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至於對內部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應的反射區，經常按摩足部，更是鍛鍊腳部肌肉、促進血液循環、強身健體、增強免疫力、預防和治療頭痛失眠的一種好方法，腳心中央凹陷處是腎經涌泉穴，手掌心凹陷處是心包經絡勞宮穴，如果經常搓腳心，可以有效緩解頭痛失眠。
具體方法是：睡覺前使用穩邁舒按摩輪，坐在高度適中的椅子上，全身放鬆，雙腳自然下垂，踩在運動按摩輪上前後移動雙腳即可，用力不要過猛，要逐漸加快速度和加大力度，使用時要注意交替選擇運動按摩方式。可單腳運動按摩;或一隻腳做運動按摩，另一隻腳做靜止穴位刺激按摩;或雙腿腳同向運動;或雙腿腳反向運動。 要堅持經常使用，最好每天按摩兩次，每次按摩20-30分鐘爲宜。 在做足部按摩時可採用均勻滲透的療法，用指關節均力均速按摩，不是輕刮表面，也不要在一個地方反覆重按，力度不要過重。
中醫是我們中華民族的瑰寶，是我們養生保健的指南。當有些西醫的方法不能解決我們健康問題的時候，我們應該利用好祖先留給我們的財富，造福祖國人民。希望被頭暈問題困擾的朋友按照以上方法減持按摩，祝大家的頭暈不適早日得到好轉。
以上就是“頭暈按摩能治癒嗎”的介紹，希望對大家有所幫助!
