並不是所有溼氣重的人都可以喝蒲公英茶，蒲公英的性質苦寒，並且具有利尿的功效，可以清熱解毒和利尿祛溼，適合溼熱重的人喝。但如果說是溼寒和痰溼比較重，最好不要喝蒲公英茶，因爲失衡的人陽虛，痰溼的人氣虛，喝了蒲公英茶會加重溼氣。
蒲公英是自然界中比較常見的一種植物，同時也是藥用價值很高的中藥材，很多人都會去野外挖蒲公英來泡水喝，主要是因爲它有清熱解毒的功效，對於養生保健來說有一定的好處。不過並不是所有的人都適合喝蒲公英茶，那麼溼氣重能喝蒲公英茶嗎？
一、溼氣重能喝蒲公英茶嗎
1.溼熱重可以喝
溼氣重包括了溼熱重和溼寒重，還包括痰溼重，溼熱重的人是可以喝蒲公英茶的。蒲公英性質苦寒，具有非常好的清熱解毒功效，而且蒲公英當中含有蒲公英甾醇、蒲公英素以及膽鹼等成分，利尿的作用是非常強的，能夠清除體內的溼熱，特別是肝膽溼熱和膀胱溼熱的人，適當的喝蒲公英茶有好處，能夠有效地清熱排毒和利尿祛溼。
2.溼寒和痰溼重不可以喝
還有一部分人溼氣重是溼寒重或者是痰溼重，這種情況下不能夠喝蒲公英茶。因爲蒲公英的性質苦寒，如果說體質陽虛、氣虛或者是脾胃虛弱，喝了之後都會損傷氧氣，進一步加重脾虛症狀。一旦脾虛嚴重，溼氣也就無法順利的排出，很容易出現脾虛溼盛的情況。而溼寒重的人一般陽虛，痰溼重的人一般氣虛，所以說這兩種體質的人不能夠喝蒲公英茶，否則的話不僅不能祛溼，還會加重溼氣。
二、溼氣重喝蒲公英茶注意事項
1.適量飲用
雖然說蒲公英茶能夠清除體內的溼熱之氣，但也不代表可以多喝，只有適量的飲用，才能夠達到理想的效果，如果說過量飲用有可能會起到反作用，而且還會引起腸胃不適。
2.不要在晚上喝
蒲公英是一種寒性的藥物，其利尿的作用是比較強的，因此不建議患者在晚上的時候喝蒲公英茶，否則的話夜裏會被尿意多次憋醒，從而影響到正常的睡眠，不利於溼氣的排出和身體的恢復。
