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運動能不能治療糖尿病腎病

來源:孕育親子課    閱讀: 2.3W 次
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有些疾病用藥物治療,不見得有多大的作用,甚至會有副作用,但是通過其他的方法卻可以延緩病情,甚至對治療有幫助,比如說運動對糖尿病腎病就有一定的作用,腎病專家表示,如果想盡快更好的治療該病,藥物是必要的,運動也是必須的。

運動能不能治療糖尿病腎病

1、開始步行,每天半小時,以後逐漸加大到每天一小時,可分早晚兩次進行。

2、走跑交替,步行和慢跑交替,常用於體力不足者。步行30秒後跑20秒交替進行,並逐漸縮短步行時間,延長慢跑時間。

3、室內運動,適合於後期有多種合併症的患者,或身體比較虛弱者以及住院者。

4、蹲下起立,開始時,每次做15-20次,以後可增加至100次。

5、仰臥起坐,開始時,每次做5個,以後逐漸增加至20-50個。

6、牀上運動,分別運動上、下肢,做擡起放下,左右分開等動作。對臥牀患者較爲適合。

7、身體條件好患者,還可做慢跑、騎自行車、游泳、羽毛球、老年門球等活動。

爲了更好的治療您的腎病,您應該及時的到腎病醫院診斷治療,這樣才能恢復健康,自己好了,也是家人的福氣。祝您早日康復哦!

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