在媽媽們母乳餵養孩子的時候，很多女性就受到了乳頭內陷的困擾，他們很無奈就怕不能正常餵養孩子，其不必擔心，其實有很多辦法可以糾正此症，那麼就讓我們一起看下，乳頭凹陷的糾正有哪些方法？
1、準媽媽們在孕期就要及時糾正乳房內陷
孕婦在孕期就要及時糾正乳頭凹陷之症，最好不要等到哺乳了才糾正，儘早糾正凹陷，孕期就是最好的時期，此時孕婦體內雌孕激素在大量增多，乳房腺管腺也在發育，乳房不斷的增大、變軟，乳暈出現了着色，乳頭很易處於勃起狀態。孕期按摩、刺激乳頭就可對子宮產生很強的刺激性，可以促使子宮收縮，那麼要在孕37周之後再進行矯正，按摩之時也要注意，一旦出現腹部疼痛、不適，就要停止按摩，避免出現流產、早產。 而且還可以使用乳頭牽引器矯正乳房，每天做2——3次就可以了，大約每次做15分鐘就行了。
2、乳頭牽拉練習
在使用此做法的時候，可以採用一手託乳房的形式，另外用拇指、中、食指捏住乳頭向外牽拉大約10一20次就可以了。此法練習不要太長時間，動作要輕柔，牽拉乳頭可能引發女性子宮收縮，進而出現子宮縮痛。在孕37周之後，纔可做牽拉練習，牽拉就會刺激媽媽們的乳頭，引發子宮劇烈收縮，就會出現早產。宮縮前要停止練習。
3、乳頭伸展練習也是不錯的選擇
媽媽乳頭過短、小，媽媽餵奶前要行矯正，用拇指、食指、中指捏起乳頭，牽拉，至少堅持一秒鐘，每回牽拉大約300次，每天拉4次，餵奶之前進行。而使用吸奶器吸引也是不錯的選擇，每次吸住奶頭大約30秒鐘，5-10次就可以了，每天2次。
孕婦出現乳頭凹陷的糾正辦法很多，但是最主要的就是採取適宜的辦法，牽拉乳房，注意力道的大小，這樣就可以糾正乳頭內陷情況，讓寶寶順利吃到奶。
