左旋肉鹼是一種促使脂肪轉化爲能量的類氨基酸，是很多減肥的姑娘們都在使用的一種減肥藥物。它可以促進脂肪轉化成能量，幫助減少身體脂肪、降低體重，從而達到減肥的目的。但是，左旋肉鹼有副作用嗎？
左旋肉鹼有副作用嗎
1、 首先第一個副作用就是對於腸胃的影響還是比較大的，因爲在平時的話，許多人都會大量服用這種左旋肉鹼，從而達到快速減肥的目的。這種極其功利的思想，雖然會使身體快速的減肥，但是會對腸胃造成很大的影響。可能會導致腹瀉。而且長時間的腹瀉可能會導致身體嚴重脫水，從而導致身體虛弱，抵抗能力下降。
2、 其次就是對我們睡眠的影響。因爲左旋肉鹼中含有大量的多酚類物質。這些物質在人體內大量積累，可能就會導致人體出現休眠問題，尤其是有些人可能會出現失眠，在這種情況下一定要注意，對於左旋肉鹼的使用一定要注意量。任何的保健品，也是有一定副作用的，所以說大量服用可能會導致失眠。
3、 其次就是對我們皮膚的損傷。因爲左旋肉鹼使用可以使脂肪大量燃燒，在快速燃燒脂肪過程中可能會導致皮膚變皺。從而使皮膚顯得鬆弛。這不僅會影響外在美，而且會導致身體的體質變差。同時在整個過程中同類物質的大量積累。對於皮膚角質的新陳代謝是有極大危害的。
