一般來說，可通過出現的時間、血流量、分泌物性狀來區分產後惡露和月經。
1.出現的時間：產後紅色惡露一般出現在產後兩週以內，順產較剖宮產的時間稍長，一般不會超過一個月。而月經的出現時間相對較晚，大多數餵奶的女性產後首次來月經的時間爲產後4-6個月，有些激素水平恢復比較早或者不餵奶的產婦在產後一個月左右就可能來月經了，但是月經來潮最早就是產後一個月。
2.血流量：產後紅色惡露以產後一週內較多，一週後便明顯減少，有時僅表現爲白帶血絲或者褐色分泌物。而產後月經的量因人而異，有的人比較少，有的人比較多。持續時間產後紅色惡露的持續時間比較長，大約半個月到一個月，有可能會斷斷續續的出現，慢慢會減少然後停止。而月經的持續時間一般比較短，大約四五天，所以如果不確定是不是月經的話，可以觀察幾天，如果四五天便停止了，短期內又不再出現，就應該是月經。
3.分泌物性狀：產後半個月以後至3周以內，惡露中不再含有血液了，但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌，惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱爲白色惡露。正常的惡露有血腥味，但不臭。而一般來說不哺乳的產婦通常在產後6～10周來月經，哺乳的產婦月經延遲。
來月經的時間有極大的變動性，可能在產後第2～18個月內的任何時間恢復，平均爲6～8個月，甚至有的新媽媽在哺乳期間月經一直不光臨。所以當新媽媽發現自己3周以後的排出物仍呈血樣，並帶有異味就需要警惕，最好到醫院檢查。
